1、不少人认为，产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤，其实这种想法是错误的，产后一般要一周后才适宜喝鸡汤，如果过早饮用的话，容易造成奶少、无奶或者回奶等情况，不利于宝宝喂养。

2、一般来说，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。

(资料图片)

3、主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。

4、而且在分娩过程中，产妇体内损失大量水分，产后第一天宜吃流质食物，多喝高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。

5、第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

6、鸡汤不宜过早喝。

7、此外，也有人认为老母鸡汤营养价值更高，有利于产后恢复，但产后是不宜过早喝产后喝老母鸡汤的。

8、因为分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。

9、而母鸡越老含的雌性激素自然越高，如果过早、过多地喝炖母鸡汤，会增加血液中的雌激素，使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

10、产后一周，可以选用公鸡或仔鸡来炖汤。

11、可以喝汤，把玉米放在鸡汤里顿，很有营养的，煲汤的时候，不能放太多盐的，坐月子不能吃咸月子里能喝鸡汤，做月子要多吃些蛋奶鱼肉，补充营养，这样有利于身体的恢复，而且有利于下奶。

12、坐月子要保暖，不能感冒了。

13、要注意休息，不要早早的下地。

14、要多在床上休息，建议母乳喂养孩子到六个月，这样孩子的免疫力会比较高。

15、做月子喝鸡汤是比较好的选择但是尽量是白味的因为香料都对身体伤害比较大多吃高蛋白高营养的月子身体受伤大必须要好好保养不然以后会闹下病根产后喝鸡汤，竟然还有这样的禁忌，你知道吗。

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